SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • Pomoc w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] swój czas Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 100 Wzrost: 173 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 100 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: Obecnie pracuje ale nawet w pracy mogę sobie pozwolić na np bieganie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Latem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2009-11-23 12:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja 120kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tanio. Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 120 Wzrost: 178 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 127 Obwód uda: 69 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duuuzy Aktywność w ciągu dnia: Brak aktywnosci, malo ruchu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Nic Odżywianie: Duzo smazonego, duzo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2011-03-07 13:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening Tabaty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiadam worka. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 81 Wzrost: 1,82 Obwód klatki: . Obwód ramienia: . Obwód talii: . Obwód uda: . Obwód łydki: . Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: . Aktywność w ciągu dnia: . Uprawiany sport lub inne formy aktywności: . Odżywianie: . Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: . [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2008-07-23 01:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 137kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 137 Wzrost : 190 Obwód klatki : 131 Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 115 Obwód uda : 76 Obwód łydki : 49 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% -30% Aktywność w ciągu dnia : praca siedzaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x trening silowy 3-4razy aeroby 30-40min Odżywianie :dotychczas [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 2015-11-08 14:26:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • spalacze tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Proszę o pomoc Płeć: Kobieta Wiek: 20 Waga: 60 Wzrost: 158 Obwód klatki: 99 Obwód ramienia: 29 Obwód talii: 76 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 28.04 (według http://chudnij.webpark.pl/pliczki/bmi.htm) Aktywność w ciągu dnia: studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia + [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2008-03-07 20:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny i poprawy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 120 Wzrost : 176 Obwód klatki : 120 Obwód bicepsa : 45 Obwód talii : 102 Obwód uda : 65 Obwód łydki :42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem Aktywność w ciągu dnia : siłownia,basen, codziennie biegi Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Piłka ,nożna,siłownia,bieganie,basen Odżywianie : brak diety [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2010-02-15 18:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta proteinowa- pytanko xD

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dieta będzie dobra?? Płeć: Kobieta Wiek: 15 Waga: 59 Wzrost: 165 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła, treningi (te poniżej) i raz w tygodniu trening piłki ręcznej i siatkowej Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2009-10-02 20:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak postępu w redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 30 Waga : 90 Wzrost : 180 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 98 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu FBW ,rower Odżywianie : w miare zdrowo Cel : redukcja [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2013-08-26 11:18:55 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Dieta na redu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 67 Wzrost : 176 Obwód klatki : ? Obwód ramienia : 34 Obwód talii : na wypchaniu powietrzem 83cm, rano naczczo na wciągniecu 72cm :o Obwód uda : ? Obwód łydki : ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% bf 58% woda Aktywność w ciągu dnia : spacery trening bieganie Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x Street Workout FBW, bieganie w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2016-06-17 16:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu odpowiedniej diety?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 104 Wzrost: 194 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 100 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ---- Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Windsurfing i rolki lato. Zima narty. Odżywianie: Dużo białego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2009-07-12 11:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 85 Wzrost: 178 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: nie wiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: niew wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie , silownia , basen Odżywianie: jem raczej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2010-03-06 11:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 80+ Wzrost : 173 Obwód klatki : 108 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 98 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : około 28 Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : W tygodniu Treningi 5x SW Siłownia 2x Odżywianie : [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2010-02-22 16:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja jak ustawic kcal.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 91 Wzrost : 174 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : 42.5 Obwód talii : 92 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 39.5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18? Aktywność w ciągu dnia : szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : czysta miska Cel : 8/9% [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2014-03-09 14:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Co robić..?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 70 Wzrost: 167 Obwód klatki: 96 Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 82 Obwód uda: 48 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3 razy w tygodniu Odżywianie: jem dużo lubię [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3563 Data: 2008-03-20 16:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene diety!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lutego :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 55 Wzrost: 165 Obwód klatki: 92 Obwód ramienia: 25 Obwód talii: 69 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: godzinne spacery z dzieckiem i ogolnie opieka nad nim Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2008-02-03 17:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekkie podrzeźbienie, zlikwidowanie boczków

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek : 17 Waga : 82 Wzrost : 182 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 83 Obwód uda : 64 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Brak danych Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia 4 dni w tyg. Odżywianie : Nie mam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2008-05-02 17:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i co wy na to? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 84 Wzrost: 178 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: 95 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: duża ale mam na wszystko czas Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 5-6 razy w tygodniu Odżywianie: dieta [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2010-09-07 14:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mądre odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy innych. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 85 Wzrost: 180 Obwód klatki: 90 Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 92 Obwód uda: 48 Obwód łydki: 15 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkoła, po lekcjach gra w koszykówkę siatkówkę Uprawiany sport lub inne formy aktywności: po lekcjach gra w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2011-05-06 17:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Białko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Z gory dziekuje :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 87 Wzrost: 180 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: Szkola , silownia , Uprawiany sport lub inne formy aktywności: kickboxing 2 razy w tygodniu Odżywianie: moge jesc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2008-08-31 14:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre połączenie odżywek na rzeźbę?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 78 Wzrost: 173 Obwód klatki: 95-100 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: x Obwód uda: 60 albo 70 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: x Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia Odżywianie: x Cel: szybka redukcja Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2010-03-31 21:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)